In den letzten Jahren hat sich CBD als vielversprechende Option erwiesen, um Entspannung zu fördern und Stress abzubauen. Doch welchen Einfluss hat CBD auf die Kreativität? Kann CBD auch die eigenen kreativen Potentiale fördern? Und nutzen auch prominente Künstler:innen und Kreative diese Verbindung?
CBD wird oft für seine entspannenden Eigenschaften gelobt. Eine wissenschaftliche Untersuchung aus dem Jahr 2015 ergab, dass CBD durch seinen direkten Einfluss auf das körpereigene Endocannabinoidsystem eine vielversprechende Behandlungsoption für Menschen mit Angstzuständen, sozialer Phobie, posttraumatischer Belastungsstörung und anderen mit Stress verbundenen Störungen sein könnte.
Direkter Einfluss auf Stimmungen
Es gibt jedoch bisher nur begrenzte wissenschaftliche Forschung über die direkte Wirkung von CBD auf die Kreativität. Dennoch gibt es einige vielversprechende Hinweise darauf, dass CBD bestimmte Eigenschaften besitzt, die das kreative Denken fördern können.
Reduzierung von Stress als Kreativitätshemmer
Stress kann ein Kreativitätshemmer sein, da er die Gedanken blockieren und den Fluss der Ideen behindern kann. Durch die Einnahme von CBD können Menschen möglicherweise entspannter und gelassener werden, was ihnen helfen kann, ihre kreativen Fähigkeiten besser zu nutzen. Indem es die Aktivität des endocannabinoiden Systems beeinflusst, kann CBD möglicherweise die Freisetzung von Stresshormonen wie Cortisol reduzieren und so eine entspanntere Denkweise fördern.
Verbesserte Fokussierung und Konzentration
Ein weiterer potenzieller Vorteil von CBD für die Kreativität liegt in seiner Fähigkeit, die Fokussierung und Konzentration zu verbessern. Oftmals ist es schwierig, in einer überreizten Welt, in der ständig Ablenkungen lauern, den Fokus auf eine einzige Aufgabe zu halten. CBD könnte dabei helfen, den Geist zu beruhigen und die Konzentration auf das Wesentliche zu lenken und möglicherweise die Klarheit und Aufmerksamkeit zu fördern, die für kreative Durchbrüche erforderlich sind. Dies legt auch eine Studie aus dem Jahr 2014 nahe, veröffentlicht in “Neuropharmacology”: die ergab, dass CBD die Aktivität im präfrontalen Kortex steigern kann, einer Gehirnregion, die für die kognitive Kontrolle, das Arbeitsgedächtnis und die Aufmerksamkeit wichtig ist. Eine verbesserte Aktivität in dieser Region könnte die Fähigkeit zur Fokussierung und Konzentration erhöhen, was wiederum kreative Denkprozesse unterstützen könnte.
Stimulierung des Neuroplastizitätsprozesses
Neuroplastizität bezieht sich auf die Fähigkeit des Gehirns, sich anzupassen und zu verändern. Kreativität erfordert oft neue Verbindungen zwischen verschiedenen Gehirnregionen und eine flexible Denkweise. CBD wurde in einigen Studien als potenzieller Stimulator für den Neuroplastizitätsprozess identifiziert.
Angst hemmt Kreativität
Zudem gibt es einige weitere Studien und Erkenntnisse, die auf indirekte Weise auf eine potenzielle Verbindung zwischen CBD und Kreativität hindeuten. Zum Beispiel wurde in einer Studie aus dem Jahr 2013, die im Journal of Psychopharmacology veröffentlicht wurde, festgestellt, dass CBD die neuronale Aktivität in bestimmten Gehirnregionen reduzieren kann, die mit angstbedingten und negativen Emotionen in Verbindung stehen. Dies könnte darauf hindeuten, dass CBD eine angstlösende Wirkung hat und Menschen dabei helfen kann, sich besser zu entspannen und den Fluss der kreativen Gedanken zu fördern.
Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass diese Studien in erster Linie auf die allgemeinen Auswirkungen von CBD auf die Gehirnfunktion abzielen und nicht speziell auf die Kreativität. Es bedarf weiterer Untersuchungen, um die spezifischen Effekte von CBD auf die kreative Denkweise und die Auswirkungen auf die verschiedenen Aspekte der Kreativität, wie z.B. das Generieren neuer Ideen oder das Finden unkonventioneller Lösungsansätze, besser zu verstehen.
Was sagen Künstler:innen und Kreative zu CBD?
Viele Künstler:innen berichten von einer gesteigerten Kreativität und einer tieferen Verbindung zu ihrer künstlerischen Intuition, wenn sie CBD nutzen. Dies könnte mit der entspannenden Wirkung von CBD zusammenhängen, die den Geist beruhigt und es einfacher macht, sich auf den kreativen Prozess einzulassen.
Auch die “Creators”, die wir für vaay gewonnen haben, berichten von ähnlichen Erfahrungen:
Cevin Parker, Contemporary & Emotional Artist:
“Ich nutze, um besser einschlafen zu können, das Sleep-Spray von vaay, weil ich dann einfach viel tiefer und schneller einschlafe, mehr Zeit habe, um über meine Kunst nachzudenken, um neue Träume zu erfahren und Dinge zu verarbeiten - und das dann später auf die Leinwand zu bringen.”
Mehr über Cevin: https://vaay.com/pages/cevin
Mehr über Dani: https://vaay.com/pages/dani
Mehr zu Reza: https://vaay.com/pages/reza
Ein weiterer berühmter Künstler, der sich zur Wirkung von CBD geäußert hat, ist der Regisseur, Maler und Bildhauer David Lynch (“Just slow things down and it becomes more beautiful.") Er beschrieb CBD als eine Möglichkeit, seinen Geist zu beruhigen und eine klare, kreative Vision zu erhalten. Ähnlich äußerte sich die US-amerikanische Schriftstellerin und Bürgerrechtsaktivistin Maya Angelou, die angab, dass CBD ihr half, Stress abzubauen und einen klaren Kopf zu bewahren, um ihren literarischen Meisterwerken Ausdruck zu verleihen. Auch der legendäre Rapper Snoop Dogg hat CBD als Unterstützung für seine Kreativität gepriesen und es als eine Möglichkeit genannt, seinen Geist zu öffnen und neue Ideen zu erforschen. Genau wie der Oscar-prämierte US-Schauspieler Morgan Freeman: der hat öffentlich über seine Verwendung von CBD-Produkten gesprochen. Er betont, dass CBD ihm geholfen hat, Stress abzubauen und sich zu entspannen. Die Schauspielerin und Regisseurin Olivia Wilde hat erwähnt, dass sie CBD-Öl verwendet, um sich zu beruhigen und zu fokussieren. Sie hat auch betont, dass CBD ihr geholfen hat, während intensiver Arbeitsphasen ruhig zu bleiben. Auch die berühmte Schauspielerin und Komikerin Whoopi Goldberg ist eine bekannte Befürworterin von CBD-Produkten. Sie hat CBD-Cremes und Badebomben entwickelt, um Frauen bei Menstruationsbeschwerden zu helfen.
Auswirkungen individuell unterschiedlich
Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass die Auswirkungen von CBD auf die Kreativität individuell unterschiedlich sein können. Während einige Menschen eine gesteigerte Kreativität und Entspannung erleben, können andere möglicherweise nicht die gleichen Effekte spüren. Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf Cannabinoide, und es ist ratsam, die Dosierung und Wirkung von CBD sorgfältig zu beobachten. Vor der Verwendung von CBD oder anderen Cannabinoiden ist es ratsam, mit einem Arzt oder Fachmann zu sprechen, um mögliche Risiken und Wechselwirkungen zu verstehen.
CBD und Kreativität: Junges Forschungsgebiet
Die Welt der Entspannung und Kreativität durch CBD ist noch relativ jung und wird weiterhin von der Wissenschaft und den Erfahrungen der Menschen erkundet. Es bleibt spannend zu sehen, welche neuen Erkenntnisse und Möglichkeiten sich in der Zukunft auftun werden und wie CBD unser Verständnis von Entspannung und Kreativität weiter beeinflussen wird.
